今日は、加古川別府公民館で、メタボ指導（特定保健指導）です！(^o^)丿

みなさん、おはようございます！(^o^)／ 加古川市健康課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前10時より、別府公民館にて、 メタボ指導（特定保健指導）の講師をさせていただきます。 内容は、生活習慣病予防のための、講義および運動実技指導で、 本日のテーマは、筋力トレーニングです。

生活習慣病予防のために、何故、筋力トレーニングが必要なのか？ 「何故？」に、しっかりフォーカスして、参加者のみなさんの、 モチベーションアップにつながるような時間にしていきたいと思います！ それでは、行ってきます！(^o^)丿 パーソナルトレーニングジム　元気up↑倶楽部 〒675-0057　兵庫県加古川市東神吉町神吉471-2 ＴＥＬ０９０−１１３８−１２２３（完全予約制）